El autocuidado es un acto de gran amor y un auténtico regalo. Cuidarnos durante las  Navidades es fundamental si queremos disfrutar esta festividad. ¿Sabías que la energía  que desprendes tiene un impacto directo en el bienestar de los demás? ¿Qué puede ser más preciado qué regalar tu atención plena y completa presencia?