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diciembre


Autocuidado durante la Navidad

El autocuidado es un acto de gran amor y un auténtico regalo. Cuidarnos durante las  Navidades es fundamental si queremos disfrutar esta festividad. ¿Sabías que la energía  que desprendes tiene un impacto directo en el bienestar de los demás? ¿Qué puede ser más preciado qué regalar tu atención plena y completa presencia?  

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Conecta con la energía de Fin de Año: reflexiona sobre tu vida y suelta lo que no necesitas.

El mes de Diciembre es un período de cierre. Tras el año vivido, uno tiene la oportunidad  de reflexionar sobre lo ocurrido. La velocidad a la que vamos nos impide, muchas veces, ser conscientes de lo que nos pasa. Es todo tan frenético y repentino, que nos cuesta mucho parar, observar y valorar los sucesos que vivimos. 

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